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潜泳-实用游泳

时间:2013-11-30 14:12来源:中国少儿艺教网 作者:本站编辑
潜泳技术
潜泳潜泳

 潜泳是身体在水下,不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多,但大多只采用蛙式潜泳(业余常用)和蝶腿潜泳(职业常用)。在这里只介绍蛙式潜泳的技术。
  身体姿势

潜泳技术
潜泳潜泳

 潜泳是身体在水下,不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多,但大多只采用蛙式潜泳(业余常用)和蝶腿潜泳(职业常用)。在这里只介绍蛙式潜泳的技术。
  身体姿势
  蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平,但是两臂开始划水时要稍低头,以防止身体上浮。
  腿部动作
  潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别,即收腿时屈髋较小,腿向两侧分开的角度小。
  臂部动作
  1、划水动作:潜泳的划水动作和蝶泳划水相似,只是两手掌之间的距离稍大一点,并且手掌转动的方向没有多大的变化,几乎完全垂直与水面。
  2、移臂动作:当划水结束并滑行一会儿之后,两手从大腿两侧外旋,沿腹部、胸部前伸,至头下时,手掌开始内旋,掌心转向下方,在头前方伸直,准备下一个划水动作。
  臂、腿配合动作
  臂划水时和划水结束后,两腿自然伸直并拢,在水里做滑行动作。移臂时收腿,臂移至胸前向前伸的同时蹬腿,两臂伸直时蹬腿结束
  附:有关奥运会中的潜泳资料【本资料由无常冥使供】
  1900年奥运会增加了潜泳比赛。
  1956年第16届奥运会起蝶泳列为正式比赛项目。当时规则还允许蛙泳可以在水中潜游,由于在水下游进不受波浪阻力影响,水平姿式好,阻力小,速度比水面蛙泳快。于是在1956年第16届奥运会上,几乎所有蛙泳运动员都以长划臂的潜水蛙泳参加比赛。
  第16届奥运会后,国际业余游泳联合会重新修改了蛙泳规则,取消潜水蛙泳,只允许在出发和转身后做一次长划水的潜泳动作,然后每个动作头部都要露出水面。

潜泳潜泳


  ◆运动溯源·潜泳
  在古代,潜泳是一门很实用的个人技术,广泛应用于劳动生产和军事斗争。那时候没有先进的设备支持,潜多深、游多远全凭憋在胸中的一口气,评判也简单,站在水边一目了然。铁骨,随着深度的增加压强不断加大,身体自然吃不消。《南汉书·后主记》记载,南汉后主刘鋹“募兵能采珠者二千人,号媚川都。每以石缒索系兵足,入海五、七百尺,多溺死。久之,珠充积内府。”这两千人都应是潜泳高手,征召入伍的唯一目的就是下海采珠。由于潜得太深,超过人体所能承受的限度,不少人因此溺水身亡。潜泳在军事作战方面也很有用处。至少在危急时刻,能够保证自己安全脱身。《资治通鉴》记载有一胡姓将领在交战时
  潜泳高手首推江南百姓,他们依河傍湖而居,生产生活与水密切关联,“吴越之士,号为水仙”之语足以为证。据《列子·说符篇》记载,“白公问曰:‘若以石投水,何如?’孔子曰:‘吴之善没者能取之。’”意思是把石子扔进水里,善于潜泳的吴人能给捞回来。这里的吴,大致是指江苏南部地区。没,即为潜泳。
  古人习惯上把会潜泳的人称呼为“没者”或者“没人”。苏轼在《日喻》里说过,“南方多没人,日与水居也。七岁而能涉,十岁而能浮,十五岁而能没矣。”此外,潜泳还有“打没头”的说法,清代王应奎在《柳南随笔》中记载说:“世有善泅者,往往能伏水底,谓之打没头。”
  潜泳的主要功用是捞东西。在这方面较早组织大规模活动的,当数秦始皇。据《史记·秦始皇本纪》载,秦始皇巡游归来经过彭城,斋戒祷祠,“欲出周鼎泗水,使千人没水求之”,一声令下,上千人噼里啪啦地跳下河,潜入水中四处搜索,那场面可谓壮观。

潜泳潜泳

  对于普通百姓来说,潜泳兼有劳作和娱乐的成分。谈迁在《北游录·纪闻上》记载,渔夫在春夏时节截流取鱼,再“入水捕鱼,口噉一,手捕其二”。本来可以用渔网等设备批量捕捞,省时又省力,可偏偏潜下水去摸,就是为了显摆个人能耐,图个好玩,找点乐子。想想看,鱼依水而生,在水下恣意窜行,且身上湿滑,潜泳者不拿任何器具,单凭一双手在水下捉鱼,还是一次三条:嘴里叼一条,手里抓两条,潜泳水平之高,可见一斑。
  如果说潜水捕鱼是个娱乐身心的活动,潜到更深的地方采挖珍珠则要危险得多,甚至有性命之虞,毕竟人体不是钢筋乘坐的战船被烧,他“全铠入水”,披着沉重的铠甲,在水下潜行数十米,“乃得登岸”。这胡将军的经历和《射雕英雄传》里的欧阳克倒是十分相似,只不过是把石头换成了铠甲。
  潜泳的主要作战用途当然不是逃生,而在于发动奇袭,类似现在的蛙人或者两栖特战队,担负着水下侦察、偷袭和其他特殊作战任务。这些潜泳战士不仅具备高超的潜水技能,还要具备极强的身体和心理素质,在水下潜行偷偷逼近敌军,出其不意攻其不备,从而赢得胜利。五代末年,后周与南唐开战,有个张永德将军命令善于潜泳者在夜色的掩护下潜游到敌方船下“縻以铁锁”,再率兵发动总攻。由于敌船被捆绑在一起,不能自由进退,激战中敌兵大部落水溺死。打了胜仗的张将军十分高兴,解下金带赏给这些蛙人英雄,以示表彰。
  若是想增援友军,又不让敌军发觉自己的军事意图,潜泳也是非常有效的手段。《全唐文》里有相关记载,在一场援救被包围于城中的兄弟部队的战斗中,有弩手善游者五百人,夜里沿着河渠前进,靠近城池的时候,全体“没于水中”,潜进城里。包围在城外的敌人丝毫没有觉察,第二天依旧发动强攻,不想却中了埋伏,成了这五百个弩手的活靶子,死伤无数。

(责任编辑:admin)
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